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“발레를 통해 몸과 마음의 균형을 찾다” 발레 피트니스의 새 지평을 열다. 일산 백석역 '오로라발레아카데미학원' 박화성 원장

발레의 예술성과 피트니스를 접목한 새로운 운동 프로그램으로 건강과 아름다움을 선사하는 박화성 원장, 그녀의 발레 철학과 대중화 비전

김지훈기자 | 기사입력 2024/09/07 [12:17]

“발레를 통해 몸과 마음의 균형을 찾다” 발레 피트니스의 새 지평을 열다. 일산 백석역 '오로라발레아카데미학원' 박화성 원장

발레의 예술성과 피트니스를 접목한 새로운 운동 프로그램으로 건강과 아름다움을 선사하는 박화성 원장, 그녀의 발레 철학과 대중화 비전
김지훈기자 | 입력 : 2024/09/07 [12:17]

▲ 일산 백석역 오로라발레아카데미학원 박화성원장. 세계발레피트니스협회 회장직도 맡고 있다.  © 오로라발레아카데미

 

일산 백석역 인근에 위치한 '오로라발레아카데미학원'은 발레 교육과 발레 피트니스를 통해 전통과 현대를 아우르는 독창적인 교육 프로그램을 제공하는 곳으로, 지역사회뿐만 아니라 전국에서 큰 주목을 받고 있다. 이 학원을 운영하는 박화성 원장은 '세계발레피트니스협회' 회장직도 맡고 있어, 발레를 기반으로 발레피트니스라는 새로운 분야의 운동의 대중화에 앞장서고 있다.

 

박 원장은 발레와 처음 인연을 맺게 된 계기를 회상하며 어릴 적에는 발레와는 전혀 관련 없는 음악을 공부하는 학생이었습니다. 중학교 때 우연히 무용 선생님의 제안을 받아 행사의 발레 공연을 준비하게 되었고, 그 과정에서 발레가 제게 잘 맞는다는 것을 깨달았죠. 그때부터 발레를 전공으로 선택해 대학에서도 무용을 전공하게 되었어요라고 말했다. 이처럼 발레에 대한 그녀의 애정과 열정은 어린 시절부터 시작되어 지금의 '오로라발레아카데미학원'을 이끄는 원동력이 되었다.

 

▲ 오로라발레아카데미 유아 및 초등 수업  © 오로라발레아카데미

 

무용학과를 졸업한 후, 박 원장은 발레의 이론과 실기를 깊이 탐구하며 전문적인 지식을 쌓아갔다. “대학 시절, 저는 이론과 해부학, ‘무용 기능학에 큰 관심을 가졌어요. 발레 동작 하나하나가 인체에 미치는 영향을 분석하고 연구하며, 발레가 단순한 예술을 넘어 건강과 밀접하게 연관되어 있다는 것을 알게 되었죠라고 그녀는 전했다. 이러한 배경이 그녀를 발레 피트니스라는 새로운 분야로 이끄는 계기가 되었다.

 

박 원장은 발레를 예술적인 측면뿐만 아니라 건강과 운동으로서의 가치도 중요하게 생각하며, 이를 대중에게 알리기 위해 '세계발레피트니스협회'를 설립하게 되었다. 그녀는 발레 피트니스는 발레 동작을 기초로 하지만, 자세 교정과 근력 향상을 목표로 한 운동 프로그램입니다. 이 프로그램은 발레의 아름다움과 함께 건강한 몸을 만들 수 있는 최적의 방법이라고 생각해요라고 설명했다. 발레 피트니스는 발레의 동작을 응용하여 일상적인 운동으로 발전시킨 것으로, 이론과 실기가 결합된 교육 과정을 통해 전국적으로 확산되고 있다.

 

▲ 오로라발레아카데미 박화성원장

 

박 원장이 이끄는 '세계발레피트니스협회'는 발레 피트니스 강사 양성을 통해 이 운동을 널리 보급하고 있다. 박 원장은 이 프로그램을 통해 발레의 대중화와 함께 강사 양성에도 주력하고 있어요. 전공자와 비전공자 모두에게 각각의 교육 과정을 제공하며, 해부학과 발레 용어, 동작 세부 설명 등의 이론 교육과 실기 수업을 통해 체계적인 교육을 실시하고 있어요라고 강조했다. 그녀는 발레 피트니스가 단순한 운동 이상의 가치를 지니고 있으며, 이를 통해 더 많은 사람들이 발레의 이점을 경험할 수 있도록 하고자 한다.

 

오로라발레아카데미학원은 유아부터 시니어까지 다양한 연령층을 대상으로 발레 교육을 제공하는 곳으로, 모든 연령대와 성별에 관계없이 누구나 발레를 배울 수 있다. 박 원장은 우리 학원에서는 유아 발레부터 성인 발레, 시니어 발레까지 모든 연령대가 발레를 접할 수 있어요. 발레는 나이가 들면서 틀어질 수 있는 자세를 교정하고, 몸과 마음의 균형을 맞추는 데 큰 도움이 됩니다라고 말했다. 특히, 박 원장은 시니어 발레의 중요성을 강조하며, 발레가 연령에 상관없이 건강한 몸과 마음을 유지하는 데 큰 도움이 된다고 믿고 있다.

 

▲ 오로라발레아카데미 남성 수업. 성별과 연령에 관계없이 누구나 발레를 배울 수 있다.   © 오로라발레아카데미

 

그녀는 한 번은 78세의 시니어 분께서 발레를 배우러 오신 적이 있었어요. 사실 나이가 많으셔서 그 분이 발레를 배우는 데 다소 어려움이 있을 거라 걱정을 했지만, 보통의 20대보다도 더 유연하고 섬세하게 동작을 수행하셨습니다. 이 경험을 통해 발레가 나이와 상관없이 누구에게나 도움이 될 수 있다는 것을 확신하게 되었죠라고 회상했다. 이처럼 박 원장은 발레를 통해 건강한 삶을 유지할 수 있다는 확신을 가지고 있으며, 이를 더욱 많은 사람들에게 전파하고자 노력하고 있다.

 

발레 피트니스의 대중화를 위해 박화성 원장은 국내외에서 다양한 활동을 펼치고 있다. 그녀는 국내 대학들과 연계하여 발레 피트니스 교육 과정을 정규 과목으로 편성하고, 이를 해외로도 수출할 계획이에요. 이를 통해 발레 피트니스가 한국을 넘어 세계적으로 인정받는 프로그램이 되도록 하겠습니다라고 포부를 밝혔다. 또한, 그녀는 발레 피트니스 프로그램이 대학원 과정으로 편입하여 보다 전문적인 교육을 제공할 수 있도록 할 계획도 가지고 있고, 이는 현재 논의중에 있다.

 

▲ 오로라발레아카데미 성인 수업. 발레와 피트니스를 접목해 새로운 운동프로그램으로 탄생했다.  © 오로라발레아카데미

 

박 원장은 현대인들에게 발레를 통해 얻을 수 있는 건강과 정신적 안정을 강조하며, “발레는 단순한 운동이 아니라, 몸과 마음의 균형을 맞추는 최고의 방법이에요. 특히, 발레 피트니스는 자세 교정과 근력 강화에 탁월한 효과가 있어, 모든 연령대의 사람들이 즐길 수 있는 운동이죠라고 조언했다. 그녀는 발레 피트니스가 요가, 필라테스 등 다른 운동들과 차별화되는 점으로 클래식 음악을 통한 정서적 안정과 심리적 힐링을 꼽으며, 이 프로그램이 운동 이상의 가치로 사람들에게 다가갈 수 있기를 희망하고 있다.

 

마지막으로 박 원장은 발레와 발레 피트니스가 현대인의 바쁜 일상 속에서 건강과 행복을 찾는 도구가 되기를 바란다고 전했다. 그녀는 현대인들은 너무 바쁘게 살며 신경 쓸 일이 많아 호흡조차 제대로 하지 못하는 경우가 많아요. 발레 피트니스에서는 호흡을 중요시하며, 특히 내쉬는호흡을 통해 몸의 긴장을 풀고 건강을 유지할 수 있습니다. 일상 속에서도 호흡을 통해 긴장을 풀어주는 연습을 한다면, 삶의 질이 크게 향상될 거라고 확신해요라고 강조했다.

 

박화성 원장이 운영하는 '오로라발레아카데미학원''세계발레피트니스협회'는 발레를 통해 몸과 마음의 균형을 찾고자 하는 모든 사람들에게 열린 공간이다. 그녀의 철학과 비전은 앞으로도 발레를 통해 더 많은 이들에게 건강과 행복을 전파할 것이다.

한편, 오로라발레아카데미학원에 대한 더 자세한 정보는 https://blog.naver.com/auroramars 에서 확인할 수 있다.

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